В данном разделе представлены непридуманные истории из жизни обыкновенных людей.

У каждого из нас есть мечта, к которой мы стремимся и делаем много, для того чтобы эта мечта осуществилась. Когда наша мечта сбывается, то появляется другая мечта и у нас повышаются стимулы для достяжения очередной мечты. У меня была мечта побывать в городе Прага. Я много слышала рассказов о Праге и мне было интересно посмотреть этот удивительный, загадочный город и походить по его улицам самой. Было много фантазий на эту тему.

Моя мечта сбылась - в 2007 году я первый раз в своей жизни «выбралась» за границу и первый город, который я посетила, конечно, Прага. Честно, для меня это было очень волнительно и страшно, так далеко ехать от дома. Это была моя первая поездка в другую страну и я надеялась, что не последняя. Начало было положено.

Конечно, этот город произвел на меня огромное впечатление. Сразу понимаешь, что ты находишься в Европе. Все по-другому. Даже время «течет» медленнее и это было так непривычно. Маленький город, узкие улицы, мало людей. У меня было такое ощущение, что я попала в сказочную страну. И мне было очень спокойно и уютно в этом сказочном городе. Воздух наполнен какой-то мистикой. Описать все чувства не так просто. Чтобы окунуться в это волшебство, надо побывать там, внутри этого таинственного города. Конечно, если у меня будет возможность, я обязательно поеду еще раз в этот чудесный город. Самое главное, что теперь, когда у меня бывает плохое настроение или просто становится грустно, я вспоминаю, то, что видела в Праге, а если есть возможность, то просто смотрю фотографии, которые сделала сама. Эти волшебные воспоминания поднимают мне настроение и отвлекают от насущных проблем. Я решила поставить «якорь» на это настроение, чтобы потом пользоваться хорошим настроем при необходимости. «Якорение» собственного состояния и применение этого якоря можно использовать, чтобы управлять своим состоянием в любое время в разных жизненных ситуациях.

У меня есть фраза «Пражское настроение». И эта фраза помогает мне вернуться в удивительный город - Прагу и на душе становится теплее, все проблемы уходят на 2 план. Возможно, и у Вас тоже были такие поездки, в которых Вы открыли для себя много интересного. И если воспоминания о путешествии вызывают у Вас положительные эмоции, то Вы тоже можете создать для себя "Пражское настроение". В те минуты, когда Вам будет тяжело, создайте себе то "самое настроение" и Вам будет легче. Таким образом, Вы отвлечетесь от будней и вернете себе праздник. Если Вы не знаете, как можно создавать себе «волшебное настроение», приходите ко мне на консультацию, и я научу Вас как это делать. Посмотрите на фотографии, которые я сделала сама. Это Прага, такой я ее увидела.

Ваша оценка: