Тренинг — лабораторное социальное обучение (laboratory education). Среди его видов можно вычленить, во-первых, группы, нацеленные на выработку или развитие отдельных инструментальных (чаще всего лидерских) умений типа принятия решения, руководства, дискуссией, разрешения конфликта и т.д., во-вторых, это группы, ориентированные на так называемый тренинг сензитивности (sensitivity training). Они представлены тоже множеством разнообразных групповых форм, среди которых обычно выделяют две основные — это Т-группы и «группы встреч» (encounter groups). Т-группу можно охарактеризовать как собрание гетерогенных индивидов, встречающихся с целью исследовать межличностные отношения и групповую динамику, которую они сами порождают своим взаимодействием. Тренинги сензитивности чаще всего непосредственно нацелены на изменение индивида