Нервный срыв

Кто-то предпочитает выплескивать свои эмоции на окружающих, считая это лучшей психологической разгрузкой, а кто-то сдерживает их, доводя себя тем самым до нервного срыва. Чаще всего окружающие «помогают» нам в этом. А как в таких случаях действуете Вы? Этот тест поможет Вам разобраться.

Вопрос № 1. Будете ли Вы слушать человека, если он говорит не по существу?

Мне не составляет труда выслушать человека

Только ради приличия не прерву его на полуслове

Буду нервничать и постараюсь как можно скорее избавиться надоедливого собеседника

Вопрос № 2. Как быстро Вам удается справиться с негативными эмоциями?

Cправляюсь с ними практически сразу, не заостряя внимание на неприятных моментах

Проходит 1–2 дня, а порой и неделя, прежде чем я переживу это

Порой месяцами или годами не могу успокоиться

Вопрос № 3. Как Вы решаете проблемы?

У меня нет проблем

Могу переживать очень долго

Иногда мирюсь с ними

Вопрос № 4. Составляете ли Вы план на день?

Чтобы выполнить задуманное, мне не нужны никакие планы

План помогает мне решить все задуманное

Без плана я ничего не успеваю

Вопрос № 5. Как много времени Вы уделяете лично себе?

Могу позволить себе 2 часа

Могу позволить себе 1 час

Так много дел, что на себя просто нет времени

Вопрос № 6. Каков ритм Вашей жизни в последнее время?

Я веду размеренный образ

Умеренный

Кручусь, как белка в колесе

Вопрос № 7. Какие чувства Вы испытываете, находясь в дорожной пробке?

Стараюсь как-нибудь занять себя

Все это очень утомляет, но другого выбора нет

Постоянно нервничаю

Вопрос № 8. Раздражают ли Вас родные и близкие?

Практически никогда

Порой выводят из равновесия

Довольно часто

Вопрос № 9. Не кажется ли вам, что Вы все время куда-то опаздываете?

Такая мысль никогда не приходит мне в голову

Даже если и опаздываю иногда, меня это не очень беспокоит

Жизнь – это постоянная гонка

Вопрос № 10. Думаете ли Вы о своих проблемах?

Стараюсь решить их побыстрее, чтобы забыть

Заранее думаю не только о них, но и о способе их решения

Проблемы настолько поглотили меня, что по ночам трудно уснуть

На вопросы этого теста ответили: 725 чел.

Поделись тестом с друзьями:

Статистика тестирования:

Всего тестов на сайте: 110

Ответили на вопросы тестов: 48249

© Belogurova.ru (помощь психолога, психологическое консультирование, частный психолог, консультация психолога, гештальттерапевт).
Использование материалов сайта разрешается только с согласия владельца.

оставить отзыв